健身運動

當前位置 /首頁/健身運動 > /列表

練氣功的三大禁忌

1、不認真研究功法中的行功原則,只希望迅速見到效果,對各種功法都相信又都懷疑,企圖通過幾次試驗,就得出某種功法靈不靈,或是不是適用於我的結論,結果今天試試這種,明天試試那種,甚至一次練功試驗好幾種,見異思遷,周而復始。

練氣功的三大禁忌

2、對各種功法都感興趣,想練這種放不下那種,想練那種捨不得這種,結果每天早中晚分練幾種功法,自以為可以一箭雙鵰或廣種博收,其實是互相干擾,一事無成。

2、切記,不能盲目的練習氣功。氣功種類雖然繁多,但是練習者千萬不能夠今天學習這個明天學習那個,後天我再學習一種。本以為可以綜合各種功法,吸取百家之長,其實最後只會讓自己不倫不類,什麼功法都沒有學會。

TAG標籤:氣功 禁忌 #