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籃球過人技巧簡單教程

籃球過人技巧簡單教程

1、拜佛也就是假投籃突破。這一招真的很實用,在準備突破對手的時候,將球拉回來,之後做出投籃假動作,對手一般會回防,進行補防,當你做出投籃假動作的時候,對方會像蓋帽,這時候就有可乘之機,迅速下球,繼續突破。但是這個技術要求,你要有一定的籃子,否則對方才不上當呢。

2、雙手體前變相。這項動作是利用節奏,準備過人的時候,慢慢靠近對手,之後,將球從左手快速運到右手,如果對放吃晃,直接過掉,如果沒有就在運回去,幅度大最好,但是球一定要運的住,這考驗的就是雙手運球的基本功,可以説,這招也不是很難。

3、探步轉身過人,當面對防守者的時候,先向防守者邁出一小步,球也要相應的隨着腳步晃動一下,是對方誤以為自己要向試探步的方向突破,對手吃晃的時候,直接將球砸地,在接着轉身,迅速過掉對手,切記,轉身時一定要貼近對手,距離要小。最重要的一點就是轉身要熟練。

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