晚上吃火龍果會不會胖,晚上吃火龍果會胖嗎 知經驗 健身運動 1.82W 大中小設置文字大小 1、晚上適當的食用火龍果不會引起發胖,但睡前食用火龍果容易導致發胖。2、火龍果營養價值較高,食用後飽腹感較強,可以促進胃腸消化吸收,增強機體的抵抗力。但是,睡前不宜食用火龍果等水果,以防水果含有的糖分轉化為脂肪使人發胖。 TAG標籤:火龍果 #