正確佩戴眼鏡的方法

如今的社會裏眼鏡的使用率已經越來越高，而且正確的選擇眼鏡與佩戴與我們的健康息息相關，那麼眼鏡的佩戴又有什麼講究呢呢？

材料/工具

眼鏡

方法

區分眼鏡的正反面非常重要，放在手心內往裏捏，如捏起來開口向內就是正面，往外翻就是反面。

將正確的眼鏡託於食指指尖，使眼鏡正面朝上能夠與我們的眼球相合。

雙眼直視前方，雙手中指將上下眼瞼拉開，指尖託着鏡片對準眼角膜的位置。

有鏡片的手食指托住鏡片，中指拉開下眼瞼，將鏡片輕輕放入。佩戴好鏡片後再用兩根拇指適當調整鏡片位置，閉上眼睛轉動眼球以使鏡片佩戴舒適。

戴上眼鏡後，閉上眼睛，用手指輕輕揉搓眼皮確保張開眼睛鏡片不會脱落