養髮護髮小知識，怎樣使頭髮變黑

1、確保每天梳頭髮一次。想要讓頭髮變黑的話，我們需要確保每天梳頭髮一次，因為我們的頭髮每天都會接觸到一定的灰塵，這對頭髮是有一定的傷害的，每天梳頭髮是可以清理掉這些灰塵的，對讓頭髮變黑有很大的幫助。

2、定期適當按摩頭髮。還需要定期按摩我們的頭髮，尤其是髮根，這樣可以促進我們的頭髮生長，對於頭髮變黑的幫助也是非常大的，我們一般最好一週按摩頭髮兩到三次是比較合適的。

3、確保每兩天至少洗頭髮一次。還需要確保每兩天至少洗頭髮一次，因為我們的頭髮會接觸到灰塵，而光靠梳頭髮是不行的，清洗也是很關鍵的，在清理的過程中，我們不要太用力，其次，要用適合我們髮質的洗髮水。

4、定期使用護髮素。還需要定期使用護髮素來滋養我們的頭髮，因為護髮素中含有大量的植物精華，對讓頭髮變黑是有很大的幫助的，一般我們一週至少使用護髮素進行護髮一次。

5、定期修剪頭髮。還需要定期進行修剪頭髮，這個其實是很關鍵的，因為修剪頭髮可以促進頭髮生長，新的頭髮生長出來後往往才會更黑一些，這個我們是需要知道的，千萬不要長期不修剪頭髮。

6、確保睡眠良好。還需要確保我們的睡眠質量，因為睡眠如果不好的話，我們的頭髮掉落是很嚴重的，而且頭髮容易變得枯萎，所以，一定要確保睡眠質量，一般晚上9點前睡覺是比較好的。