3種方法來擺脱眼袋困擾，如何擺脱眼袋困擾
方法1：迅速補救法
1、喝大量水。眼袋往往是由於眼周的鹽濃度高、保持了大量水分而造成。你可能會因為晚餐吃太鹹或是哭過，第二天醒來時有了眼袋；無論是因為眼淚還是食物，鹽會將水分吸引到你的面部，從而聚集在眼睛下方。通過大量飲水，將體內的鹽分沖淡。接下來的一天中不要吃太鹹的食物。
不要喝會讓你脱水的飲料，如咖啡或酒。
2、用冰涼的東西來舒緩眼睛。你可能聽説過貼黃瓜片能有助於減小眼袋，但實際上舒緩眼睛的是涼爽的温度。黃瓜無論形狀、大小還是質地都是對付下眼袋的完美解決方案，所以你可以直接去把黃瓜切片——只是記住黃瓜需要事先在冰箱裏冷藏過。如果你沒有黃瓜，可以打濕幾個茶包，放在冷凍或冷藏室裏冷卻，然後將它們放在你的眼睛上。可以用帶舒緩效果的茶，例如甘菊或薄荷茶等，能讓你同時獲得芳香療法的好處。
3、塗遮瑕膏。在短期內用一點點粧掩蓋下眼袋和眼圈是最快最有效的方法。正確的化粧可以大大減輕眼袋痕跡，讓你看起來清新一整天。你可以按照以下步驟化粧遮瑕：選擇適合你膚色的遮瑕膏。如果你的下眼袋很暗沉，也可以用稍微淺一點的色號。用手指或棉球塗抹遮瑕膏，記住要輕拍，而不是擦到你的皮膚上。粧容如果停留在皮膚表面，能夠更有效地掩蓋你的眼袋。
塗好遮瑕膏後再刷一點粉，可以幫助定粧一整天。用腮紅刷在你的眼睛下方刷一點啞光粉（不要用閃粉）。
方法2：長期方案
1、治療過敏。由於過敏引起皮膚敏感後往往會產生下眼袋。眼周皮膚往往比身體其它部位的皮膚薄，身體中的水分往往會在眼周集中，讓眼周浮腫。使用抗過敏藥治療花粉症和其他季節性過敏。可以嘗試非處方藥，或是採用醫生開出的處方。
避免在過敏源周圍呆太久，如花、灰塵或動物。家裏要清理乾淨，牀具也要常洗。
2、改變睡眠姿勢。趴着睡或側着睡的人醒來後有眼袋的可能性更高，因為這種睡眠姿勢會讓水分集中在眼睛下方。側身睡的人可能會注意到他們側卧的那一邊的眼睛眼袋比另一邊的要大。試着逐漸由趴着睡或側着睡改成仰睡。改變睡眠姿勢並不容易，因此在開始時可能會比較難習慣新的姿勢。
如果你本來就是仰睡，可以再加一個枕頭。夜間睡眠時頭稍微向下的話，水分不易集中在下眼周。
3、輕柔呵護臉部肌膚。臉部肌膚尤其是眼下的皮膚非常薄、脆弱，容易遭到損害，從而讓眼袋更腫。按照以下方法呵護眼周皮膚：不要不卸粧就睡覺。化粧品中的化學物質在夜間會讓眼周敏感。睡前洗臉卸粧是保持臉部清潔的重要環節。
輕柔地潔面、擦乾。把臉刷洗乾淨後用幹毛巾擦乾的話，會讓你的眼周肌膚更加脆弱。用質量好一點的眼粧卸粧水輕輕將眼粧擦拭掉，然後用水洗臉，再用柔軟的毛巾將臉輕輕拍幹。
每晚給面部保濕。確保你的面部尤其是眼周由足夠的水分能讓肌膚保持彈性。每晚睡前塗一些保濕面霜。
每天塗防曬霜。陽光能讓眼周的薄弱肌膚變得更加脆弱。確保每天保護眼周肌膚不受紫外線侵擾，冬天亦如此。
4、改變飲食習慣。每隔一段時間吃一頓口味重的晚餐再搭上雞尾酒也沒什麼，但如果你每天習慣吃很鹹還喝酒，會對你的眼袋產生長期影響。水分常年累積在面部可導致永久性的眼袋。為了防止這種情況發生在你身上，你可以嘗試以下的改變：減少日常烹飪中鹽的用量。試着減一半的量或者乾脆完全不用——你會驚奇地發現即使不加很多鹽，食物也可以一樣很美味。嘗試減少烘培食品中鹽的用量，在晚餐時避免吃鹽，因為在睡前你的身體沒有時間來平衡多餘的鹽分。
少喝酒。飲酒會導致水分積留，你喝的酒越少，第二天早上下眼袋的浮腫就會越小。如果要在晚上喝酒的話，每次喝完酒後要喝等量的水。在晚上睡前喝最後一杯還不如從傍晚時分就開始停止喝酒。
方法3：美容法
1、填充透明質酸。因年齡老化而引起的眼袋不會因為生活方式的改變而減輕，但打透明質酸填充劑可以改善眼窩的外觀。填充劑注射在眼睛下方，能使眼窩的輪廓更顯年輕。如果不是由專業人士操作，這個手術可能會很危險。在去打透明質酸之前要調查清楚情況。
打透明質酸通常價格不低，並且有可能會產生類似傷痕和紅腫之類的副作用。
2、做整形手術。隨着人們年齡的增長，脂肪堆積從眼球不斷向下移動到下眼窩，導致眼袋形成。眼瞼成形術可以去除脂肪或改變已累積的脂肪位置，然後通過激光處理收緊該部分的皮膚。眼瞼成形術手術費用一般在一萬二到三萬人民幣之間。
術後可能需要幾周時間恢復。
小提示
將茶包冷凍後敷在眼睛上，茶包下面需要墊一條薄毛巾。將2個勺子（不要塑料的）冷凍約15分鐘後拿出來敷在眼睛上，舀的一面朝下。勺子敷上後就閉上眼睛。一直敷到勺子的温度回温。
用冰水洗臉。
將2個茶匙冷凍一整夜。早上醒來時拿出來敷在你的眼袋上。
睡前不要喝太多水，否則水分會在你睡覺時上湧到臉上。
做一些黃瓜汁，把化粧棉浸泡在黃瓜汁裏，再放進有拉鍊的袋子裏冷凍1小時，然後敷在眼睛上約15分鐘。這種化粧棉可以持續使用1周，但不要使用超過1周。
可以試着用洗鼻壺清除因過敏引起的浮腫和淤血。
警告如果無故出現很大的眼袋或黑眼圈，可能是生病了。如果改變你的生活習慣後仍然無法減輕問題，則要去看醫生。
