如何處理被尼古丁薰黃的手指
部分1：除去手指上的尼古丁痕跡
1、去角質。把手指在水裏浸泡兩三分鐘。注意浸泡時間不能太長，否則皮膚會起皺。用指甲銼、浮石、 浴刷、鹽磨砂、糖粒磨砂膏等磨掉手指上的部分尼古丁痕跡。用研磨顆粒抹輕輕摩擦被薰黃的部位，直到顏色變淡為止。每次摩擦2到3秒即可，因為摩擦會刺激皮膚。
火柴盒上的砂紙也可以用來去角質。
如果皮膚變紅或感到刺痛，馬上停止摩擦。
2、使用漂白劑溶液。加水稀釋後的漂白劑溶液也可以用來除去手指上的尼古丁痕跡。先把漂白劑和水按照1:4的比例倒入玻璃容器中，然後用指甲油刷蘸取漂白劑溶液塗抹在被薰黃的手指上。兩三分鐘後把手指衝乾淨。如果上述方法效果不佳，就把手指直接浸泡在漂白劑溶液中。每次浸泡5分鐘，每天浸泡5次。
漂白劑會讓皮膚變乾燥，所以每次洗過手以後，都要記得在手上抹些潤膚霜。
整個過程中你最好戴上口罩。
如果你手上有裸露的傷口，或者剛試過別的去污方法，那這種方法對你來説不適用。
皮膚對漂白劑過敏的人也不能使用這種方法。如果接觸漂白劑後你的皮膚感到刺痛，要馬上用清水把漂白劑沖掉。
3、用牙刷刷手指。牙膏也能除去手指上的尼古丁痕跡。將少量任意牙膏擠在一隻被薰黃的手指上，用牙刷將牙膏刷開。持續刷2到3分鐘，然後用温水把手指衝乾淨。如果尼古丁痕跡很難除去，你可以試試增白藥膏。
4、使用檸檬汁。檸檬汁是一種有效的天然漂白劑，所以也能除去手指上的尼古丁痕跡。先把一個新鮮的檸檬對半切開，然後拿起半個檸檬摩擦手指上被薰黃的部位，讓檸檬汁將手指浸濕。5到10分鐘後用温水把檸檬汁沖掉。
每天重複5次。
如果指尖上有小傷口，接觸檸檬汁會讓傷口感到刺痛。
5、用土豆摩擦指尖。這個方法比其它方法温和，所以比較適合敏感型的皮膚。用削去外皮的土豆摩擦被薰黃的手指。摩擦2到3分鐘，然後用水把土豆汁洗掉。每天重複10次。
6、將阿司匹林用水溶化。將一粒阿司匹林放入容積為240ml的杯子裏，倒入熱水溶化。當水不再燙手的時候，把薰黃的手指伸進水裏浸泡幾分鍾。浸泡結束後，用洗手液和水將手洗淨。你也可以把一粒阿司匹林碾成粉末，加幾滴水調成糊。用指甲刷把藥糊抹在薰黃的皮膚上，然後等待15分鐘。時間一到就用水沖掉藥糊，然後把手徹底洗淨。
部分2：除去指甲上的尼古丁痕跡
1、用雙氧水浸泡指甲。雙氧水有一定的漂白功效，能夠消除指甲上的尼古丁痕跡。把3到4湯匙濃度為3%的雙氧水倒入半杯水裏，攪拌均勻。接着，把手指伸進溶液中浸泡15分鐘。你可以用牙刷把指甲上殘餘的痕跡刷掉，然後用水把指甲沖洗乾淨。建議每週用雙氧水清潔指甲一次，堅持三個月。
如果手指上有小傷口，接觸雙氧水會讓手指產生刺痛感。
2、塗抹蘋果醋。用蘋果酒製成的蘋果醋中含有醋酸和蘋果酸，能夠讓變色的指甲恢復原來的顏色。在碗裏倒入半杯温水和半杯蘋果醋，把薰黃的手指伸入溶液中浸泡20分鐘。接着，用水把醋沖掉，並用毛巾將手擦乾。建議每天浸泡三次，堅持一個月。
如果手指上有裸露的傷口，接觸蘋果醋會讓手指感到刺痛。
3、把手指浸泡在漱口水中。含有酒精的漱口水能夠消除指尖的尼古丁痕跡。在乾淨的塑料杯裏倒入足量漱口水，確保指尖能被完全淹沒。接着把手指伸進漱口水中浸泡30分鐘。建議每天浸泡一次，連續浸泡一週。
李施德林的漱口水效果最好，而其它類似含酒精的漱口水也可以除去尼古丁痕跡。
4、用桔子皮摩擦指甲。桔子皮含有豐富的維生素C，對於除去指甲上的黃色煙燻痕跡也有一定的幫助。撕下一片桔子皮，用桔皮的內部摩擦黃色的指甲。每次摩擦5到10分鐘。建議每週嘗試2到3次，堅持幾個星期就會有效果。
你也可以將2湯匙幹桔皮粉和水調成糊。用指甲油刷把桔皮糊刷在薰黃的指甲上，然後靜置10分。時間一到，用温水把指甲沖洗乾淨。這個方法每天可進行2次，連續嘗試兩週後就會有效果。
部分3：防止尼古丁弄髒手指
1、吸煙時戴上手套。只要香煙的煙霧不和指尖接觸，那指尖就不會被染色。所以吸煙時戴上手套就可以保護指尖不被尼古丁污染了。冬天使用的普通毛線手套就能減少煙霧和手指接觸的機會，但是有時煙霧還是會滲入織物。乙烯或皮質的手套能夠給手指更有效的保護。
2、抽煙前在手上和指尖塗一層厚厚的潤膚霜。潤膚霜能在手指和煙霧之間形成保護層。所以每次點煙之前，別忘了在手上均勻塗抹一層厚厚的凡士林或者潤膚霜。吸煙後塗抹潤膚霜也有好處。潤膚霜能夠減弱手指上的煙味。
3、吸完煙後立即洗手。抽煙的人尤其要注重衞生。如果抽煙過後不洗手，煙味就會在手上殘留很長時間，尼古丁也會趁機滲入皮膚，留下黃色的痕跡。養成每次抽完煙後用香皂和温水洗手的習慣。
4、戒煙。只要一天不戒煙，手指和指甲還是極有可能繼續被尼古丁染色。你可以報名參加社區的戒煙戒煙組織，或者讓醫生推薦一些不會弄髒手指的香煙替代物，比如尼古丁貼片、電子香煙，或者其它不會留下痕跡的輔助性戒煙手段。不要嚼煙葉或吸食其它可能在牙齒或身體其它部位留下痕跡的煙草。
5、吸煙時使用中間裝置。抽煙時用某些裝置將香煙和你的嘴巴或手隔開，比如水煙筒或金屬煙桿。這樣做並不會改變吸煙有害健康的事實，但是卻能減少尼古丁和手指的接觸。抽水煙時，用手握住金屬套的中段，從煙管一頭吸入煙霧，而煙管的另一頭則連接着一個更大的容器。煙草正是在這個容器中燃燒的。
使用其它金屬煙桿時，你只需將香煙插入一頭的金屬管子裏，然後手拿煙桿，從另一頭吸入煙霧。
抽水煙時吸入的煙霧量比吸普通香煙多出許多。煙霧經過水以後温度會降低，接着再通過管道，被吸煙者吸入體內。
小提示
你可以嘗試戒煙 ，從根源處杜絕問題發生。如果皮膚出現了更加嚴重的問題，你最好去看皮膚科醫生。
如果你觀察香煙的過濾嘴，會發現濾嘴周圍有一圈小孔。當手拿香煙吸入煙霧時，手就會被薰黃。只要吸煙時把煙叼在嘴裏，不用手拿着，手指就不會被薰黃了。
警告手上有裸露傷口的人不要嘗試上述方法。
如果上述方法嚴重刺激到了皮膚，使其產生疼痛或不適感，或導致手指上的污漬更加嚴重，你要立即去看醫生。
如果你患有濕疹或牛皮癬等皮膚疾病，嘗試上述方法前，你最好先諮詢醫生。
