大西梅和小西梅的區別是什麼，大西梅和小西梅的區別

1、外觀不同：大西梅形狀橢圓，比小西梅更大，小西梅形狀為圓形;

2、營養價值不同：大西梅中含有豐富的青花素、水分、膳食纖維等，小西梅中含有脂肪油、苦杏仁苷等營養物質;

3、吃法不同：大西梅可以做成果汁或煮着吃，小西梅可以製成沙拉食用。