這幾類人別亂吃

1、蘿蔔葉不能高温烹調:蘿蔔葉也是一種營養價值特別高的食材，但是它含有的很多營養成分都會在遇到高温以後流失掉，因此平時吃蘿蔔葉時一定要注意，不要讓它與高温接觸，生食效果最好。不然食用以後也起到不應有的作用。

2、體虛的人羣不能吃蘿蔔葉:蘿蔔葉雖好，卻不是所有人都有能吃的，它帶有一定的寒性和滑性，平時那些氣血不足或者身體虛弱的人羣，在食用蘿蔔葉以後，會讓身體不適的症狀加重，對身體健康不利，因此這些人羣應該避免食用蘿蔔葉。

3、經常腹瀉的人不宜吃蘿蔔葉:蘿蔔葉性寒，而且含有大量的纖維素，它們能加快腸道蠕動，促進大便生成與排出，特別適合那些便祕的人羣食用。但是生活中那些經常出現腹瀉或者腹痛的人羣，是不能吃蘿蔔葉的，不然會引發比較嚴重的腹瀉或者腹痛。