孕婦能穿高跟鞋嗎

孕婦能穿高跟鞋嗎，一起來看看小編今天的分享吧。

高跟鞋可以在懷孕期間穿，但不要太頻繁。特別是在懷孕後期，孕早期穿高跟鞋一般不會有很大影響。孕晚期由於腹部生長，重心向前移動，穿高跟鞋可能會導致摔倒的風險，所以儘量不要在懷孕晚期穿着高跟鞋。

在妊娠早期或中期，腹部生長不明顯，孕婦的體重沒有明顯變化，穿高跟鞋也沒有影響。然而，懷孕期間最好穿一些寬鬆的鞋子，因為一些孕婦可能會下肢水腫。如果他們在水腫後穿高跟鞋，可能會很不舒服。穿寬鬆的衣服和鞋子對孕婦有好處。

孕婦穿高跟鞋的危害

1、腰痠背痛

穿上高跟鞋後為了保持平衡會將重心前移，腰椎向前移，增加脊椎的彎曲程度，造成腰痠背痛的感覺，加重孕婦孕期的不適感。

2、影響胎兒生長髮育

孕婦穿高跟鞋的時候身體是向前傾的，這樣會導致腹部壓迫，對於胎兒的供血、供氧也有一定的影響，對胎兒正常的生長髮育也有影響。

3、不利分娩

孕婦穿高跟鞋會壓迫子宮，導致子宮下垂，還會壓迫膀胱。隨着時間的推移，它會導致尿頻、失禁和產後子宮脱垂，並使骨盆傾斜，這也會對孕婦的分泌產生很大影響。

孕婦穿高跟鞋會導致胎兒畸形嗎

它不會導致胎兒畸形。孕婦穿高跟鞋對胎兒影響不大，但對孕婦有一定影響。懷孕期間，隨着子宮的增大，脊柱壓力也隨之增大。此外，穿高跟鞋會增加腰椎肌肉注射的壓力，這可能導致背痛和背痛，並容易扭傷和繼發流產。因此，建議懷孕期間不要穿高跟鞋。

孕婦穿鞋注意事項

1、鞋跟要低

懷孕3個月後應穿行走比較方便的鞋，最好穿後跟高度在2釐米以下的鞋。因為鞋跟過高會增加孕婦腰和腳的負擔，加劇孕婦的腰痛。

2、材料要輕便

婦女懷孕後宜穿寬鬆、輕便、透氣性好的鞋，不要穿合成皮鞋和尼龍鞋，以防因穿不透氣的鞋加重雙腳浮腫。

3、尺寸要稍大

雙腳浮腫比較嚴重和懷孕6個月以上的孕婦，要選擇比自己雙腳稍大一點的鞋，但也不要過於寬鬆，以防走路時不跟腳。

4、鞋底要防滑

孕婦穿的鞋應有防滑性，宜選用有彈性、又柔軟的材料做的鞋，以防走路時跌跤。

以上就是小編今天的分享了，希望可以幫助到大家。