怎麼原諒出軌的另一半
老公出軌，我怎麼辦？——廣州戀一生情感專家為您支招 現代社會的離婚率越來越高，導致離婚的主要元兇就是老公出軌。面對複雜多變的社會和形形色色的，老公很容易就會出軌。那麼，作為妻子，應該如何提前發現老公出軌的跡象呢？又應該如何捍衞
本文我們將從以下幾個部分來詳細介紹如何原諒出軌的另一半：原諒前先三思、原諒另一半
伴侶或另一半背叛了你，你肯定會感到很受傷，大受打擊，不知所措。如果你想要繼續這段感情，是時候正視自己的感受，好好理清你與另一半的感情，然後努力前進。原諒出軌的另一半不是一件容易的事，下面這些步驟可以幫助你度過這個艱難時期。第一部分：原諒前先三思
強忍着內心的劇痛，原諒了自己出軌的另一半，但是風波平息之後，沒想到自己的另一半又出軌了，又給自己帶來了更大的傷害，日子過得很不幸福。 1、你會喪失信任 你可能以前對於他出去吃飯應酬不管多晚都無所謂。因為你很相信他。很天真的相信你們
第1步：決定你是否應該原諒出軌的另一半。
出軌是底限。 可以懶惰不幹家務，不做飯不刷碗不疊被子，你亂花錢，你丟三落四，你脾氣壞，你跟我不講理。 我都能接受。哪怕你有一天突然告訴我你覺得你自己彎了，我都會擁抱一下，祝你幸福。 但是出軌，一次，就是永別。 要麼你不出軌，要麼你
這是最重要的步驟。在你試着原諒前，先確認這件事是否值得你的原諒。無論你有多愛另一半，原諒出軌者也許是你一生中做過最棘手、最沉重的一件事。如果你真的想要看看是否可以挽救這段關係，下面列出了一些理由，或許能幫助你原諒出軌者：
從這句話中不難看出，你對另一半有多麼的難以割捨。愛是彼此給對方的，我相信你一定非常的愛對方，但是，，，，，，，他（她）哪？沒有愛的婚姻本身就是痛苦，你又如何走出來哪？好好想想吧，他（她）到底還愛不愛你！你一味要原諒，一味的要走
這只是一時糊塗。可能你們大吵一架，可能酒精作祟，或是他遇到了讓他覺得非常特別的某個人，但是這種感覺只持續了片刻。儘管出軌並沒有什麼偉大的理由，但如果這真的只發生一次，你或許可以跨過這道坎。
我的叔叔在年輕的時候，在部隊裏當兵，基本上每年只能夠回家一兩個月的時間。小時候我就知道我的嬸嬸並不作為，在生活上面有一點不檢點。後來叔叔也聽到了這個消息，兩個吵了一架。身邊的親戚朋友都勸説叔叔離婚。但是叔叔覺得兩個人在一起
另一半真誠地感到內疚。這是一個很重要的理由。你的另一半是否非常內疚、沮喪、激動，並盡力做任何事情來向你表明他或她為自己的行為懊悔不已，並將永遠不再犯這個錯誤？
出軌和家暴一樣，只有零次和無數次，只要他出軌了一次，那麼以後他還會出軌，並且頻率會增強，他的態度也會越來越無所謂。而且原諒一個自己愛的人出軌，真的太難了，還不如放他自由，也能放自己自由，放下他的那一刻，可能還是會難過，但是總比
你覺得要是自己不解決這件事，就等於放棄了這段感情。如果你知道你們還存有特別的感情，就這樣結束感覺就像放棄了它，那麼也許這段關係還值得挽救。
很多人都以為，出軌了，另一半選擇原諒了。這是皆大歡喜的結局。其實這個時候正式情感的危機時刻。 出軌的一方心存內疚和自責，理智恢復了，瞭解到了帶給對方的傷害。另一方受傷了，而且還是帶着傷口來處理這段感情。現在終於趕跑感情的入侵者，
你們之間的感情持續了很久，一直很健康、親密和美好。雖然在你發現愛人不忠後，你們的感情就不再感覺美好，但要是你們的感情一直以來都十分穩定，或許還值得挽救。
其實如果另一半選擇了回頭，我自己認為是可以原諒的，浪子回頭金不換。兩個人在一起也不容易，另一半出軌這就是你們的感情出了問題，雙方都應該反剩如果另一半是屬於那種見異思遷的就不要去原諒了。
不要原諒慣性出軌者。如果另一半之前也出軌過，是時候退出這段感情了。即使你們有共同的家、孩子和生活，這些都不能構成原諒的理由。假如這只是你唯一一次發現他出軌，但是之前就對他有過懷疑，那麼你的懷疑很可能是正確的。
既然你還愛他，那麼碰到自己的另一半出軌了，先冷靜一下，聽聽對方的解釋，也許是被的，或者説是在喝酒的情況下，人容易衝動，遇到合適的，就發生點什麼，這也是情有可原。先聽聽在做決定，不要讓自己後悔。 如果他的理由是你可以接受的話，那
不要在戀愛初期原諒出軌者。如果你們才剛開始約會，他就已經背叛你了，那麼你們的感情基礎仍不穩定，不足以讓你撐下去。你應慶幸這件事發生得早，而不是發生在你難以捨棄的時候。
不要問多少人，你自己去選擇。如果是我的話，我會原諒，因為人的緣份本來就不是獨一的，但我會提醒她要有些責任感，無論對誰都一樣。
如果對方的出軌意味着這段感情完了，不要原諒出軌者。如果你覺得對方之所以出軌，是因為你們不再有任何共同點，不再互相吸引，完全無法維繫下去，那就把這次事件當作放下這段感情的理由吧。
不會，我已經和她離婚了。 我30歲結的婚，她比我小五歲。我和她戀愛一年半結的婚，戀愛時間不長也不短。 她是我的初戀，我對她的情史不瞭解，也覺得詢問這種事情是對她的一種不尊重。我只知道她之前談過戀愛，僅此而已。我一直以為自己會一輩子
第2步：讓自己平靜下來。
從這句話中不難看出，你對另一半有多麼的難以割捨。愛是彼此給對方的，我相信你一定非常的愛對方，但是，，，，，，，他（她）哪？沒有愛的婚姻本身就是痛苦，你又如何走出來哪？好好想想吧，他（她）到底還愛不愛你！你一味要原諒，一味的要走
無論你多麼想要和對方談一談、大吼大叫甚至是傷害他，不要在你剛發現他出軌的時候立即這麼做。如果你在發現這件事後被氣壞了，是時候坐下來休息一會兒。要是對方還不曉得你發現了他出軌，你也應該抽出時間反思，並思考自己要和對方説些什麼。
老公出軌，我怎麼辦？——廣州戀一生情感專家為您支招 現代社會的離婚率越來越高，導致離婚的主要元兇就是老公出軌。面對複雜多變的社會和形形色色的，老公很容易就會出軌。那麼，作為妻子，應該如何提前發現老公出軌的跡象呢？又應該如何捍衞
這是艱難的一步。你可能覺得儘快討論此事，就能儘快想出解決方法，然而情況並非如此。太快進行談話或爭論只會讓事情變得更糟。
我不知道你們的關係怎麼樣，但是如果是我，我不會原諒，因為我有感情潔癖，真的就是很討厭別人的背叛，如果你有了喜歡的人，你和我説，我離婚也好，分手為好，我都能接受，但你出軌是幾個意思？ 我覺得出軌是一種特別不負責任的行為，在我的認知
抽空去散步、運動或者關在房裏大哭一場。你可以做任何必要的事情來發泄情緒，好讓自己可以更理性地進行思考。
這個就是要看一看另外一半的態度是怎麼樣的。 如果他的態度比較誠懇而且寫下保證書不再犯。 就可以暫時原諒他的。
這可能意味着你得離開你的另一半幾個星期。如果你們住在一起，這一步尤其困難。如果真的要離開，可以嘗試和朋友或家人一起住，必要時甚至可以住到旅館。
男人出軌，一般都不想離婚，而是想要回頭乞求妻子的原諒，於是有很多妻子會糾結：“老公出軌後回頭，我到底該不該原諒？”很多妻子糾結，不是真的在考慮原不原諒的問題，如果真的不可原諒還需要糾結嗎？其實是想為老公出軌後回頭找個理由去原諒他
第3步：不要責怪自己。
男。 出軌之後會得一種病，不一定能治好。 新人結婚的時候會互相許諾生老病死不離不棄，出軌和生老病死帶來的考驗比起來實在算不上更嚴峻。如果當初的承若你真的明白説的是什麼，我想這個問題至少要多想一想再回答吧。 回答這個問題得分好幾種情
這個道理簡單淺顯，但是很難做到。不要認為另一半出軌是因為你的魅力不足，不夠健談，太忙於工作，或是忙着照顧小孩，而沒有時間專注在這段感情上。
老公出軌，我怎麼辦？——廣州戀一生情感專家為您支招 現代社會的離婚率越來越高，導致離婚的主要元兇就是老公出軌。面對複雜多變的社會和形形色色的，老公很容易就會出軌。那麼，作為妻子，應該如何提前發現老公出軌的跡象呢？又應該如何捍衞
另一半出軌是他或她自身的錯，你並沒有做任何招致此結果的事情。除非你出軌在先，那就另當別論了。
老公出軌心裏總是過不去怎麼辦 面對老公出軌，該如何以正確的姿態以及方式挽回老公拯救婚姻呢？戀一生智慧女人為你支招。 一、臨危不亂，知己知彼 當老公提出想要離婚的時候，你一定要控制好自己的情緒，不要一上來就情緒暴躁，大吵大鬧，人在情
你不應該因為另一半出軌而責怪自己，但是在你反省整段感情時，可以想一想你是否有哪些舉動造成這段感情發展慢了下來。
老公出軌心裏總是過不去怎麼辦 面對老公出軌，該如何以正確的姿態以及方式挽回老公拯救婚姻呢？戀一生智慧女人為你支招。 一、臨危不亂，知己知彼 當老公提出想要離婚的時候，你一定要控制好自己的情緒，不要一上來就情緒暴躁，大吵大鬧，人在情
此外，不要讓另一半責怪你。如果他這麼做，離開他吧。
“出軌”，2016年熱門詞，陳赫出軌、劉愷威出軌、林丹出軌……，名人出軌門爆料不斷，民間“出軌門”也沒有閒着。“農民工出軌女網友”被騙38萬，當事人懵了：沒想到會被騙這麼多錢！婚姻是兩個人的角力，當另一半出軌，是分手還是原諒。 當另一半出軌
第4步：評估你們的關係。
老公出軌心裏總是過不去怎麼辦 面對老公出軌，該如何以正確的姿態以及方式挽回老公拯救婚姻呢？戀一生智慧女人為你支招。 一、臨危不亂，知己知彼 當老公提出想要離婚的時候，你一定要控制好自己的情緒，不要一上來就情緒暴躁，大吵大鬧，人在情
一旦你覺得自己比較冷靜了，應該想一想你和出軌者的感情。對方讓你感覺如何？你可以想像自己的未來沒有他嗎？這是否是一份美好的感情，還是你只是害怕放手？問自己下面這些問題：
老公出軌心裏總是過不去怎麼辦 面對老公出軌，該如何以正確的姿態以及方式挽回老公拯救婚姻呢？戀一生智慧女人為你支招。 一、臨危不亂，知己知彼 當老公提出想要離婚的時候，你一定要控制好自己的情緒，不要一上來就情緒暴躁，大吵大鬧，人在情
你們的關係有什麼特別之處？你是否因為真的想要挽救這份美好的感情，而願意原諒出軌的那方，還是説你只是害怕孤單？如果你無法想出這段感情的特別之處，那麼你應該離開他。
1、出軌這個本身就是一個問題，為什麼出軌，出軌後他的反應是什麼？這些是參考的原則 2、很多時候都會説，是不能原諒的，因為有第一次就肯定有第二次，但是很多時候，最清楚的是你自己，你自己幸不幸福只有你自己清楚 3、大家不在其境中，所
你會怎麼形容這段關係的發展軌跡？你們的關係是否一直都很順利，突然間才變壞了？還是説你們的感情本來就在慢慢地走下坡？嘗試想想為什麼這段關係會有這樣的發展軌跡。
你可以想出這段關係是怎樣導致另一半出軌的嗎？這與責怪自己不同。嘗試想一想這段關係有什麼地方導致另一半出軌，也許他因為你感情經驗較為豐富而感到妒忌，或是你們從高中就在一起，十年後他反而覺得自己當初太快定下來。
第5步：確保另一半也致力於挽救你們的關係。
一旦你為了適當的理由而決定原諒另一半，而且你們的感情也的確值得被挽救，你必須確保另一半也有同樣的想法，才可以花數個月，甚至是數年來努力改善彼此的關係。
確保另一半是真的感到內疚。口頭道歉和真正的內疚是不同的。
確保另一半不只覺得內疚，同時也很努力想要和你前進。
第二部分：原諒另一半
第1步：表達你的感受。
向另一半表達你的感受十分重要。他或她可能感到內疚，但這和了解你正經歷的痛苦、心痛和惶惑是不一樣的。把你真正的感受告訴另一半，確保他或她瞭解你腦海裏的想法。
在你放下一切、向前邁進前，另一半應該完全理解是他把你置於這個糟糕的處境。或許他的處境也很艱難，尤其是他必須結束一段外遇，但他也應須理解你的感受，這樣你們才能挽救這段感情。
第2步：進行坦誠的對話。
只有誠實地討論發生過的事情，你們才能向前。計劃抽出一天時間和另一半坐下來，好好談談發生過的事情。你們之前可能曾就此事爭吵一番，但吵架和理性的分析不一樣。你需要：
詢問另一半發生了什麼事。你沒有必要詢問他與另一個女人之間的細節。只需要瞭解實際情況。他們見過多少次？這件事從什麼時候開始發生？
詢問他對另一個女人的感覺。最好的答案是“我對她沒感覺”，最壞的答案是“我不知道”。另一半不能只説他對那個女人不過是依戀，必須是真的對她毫無感覺才行。一定要注意他真正的感覺。
詢問他之前是否發生過同樣的事。究竟該不該向固定伴侶透露過去的戀情或無關緊要的錯誤？儘管人們對此存有爭議，但是由於你已經知道他出軌了，也許應該儘量多瞭解一些，幫助自己做出最佳決定。
詢問他對這段感情的感覺。弄清楚他出軌的原因，以及他對你們兩個人在一起的感覺如何。
再次把你的感受告訴他。雖然你可能已經溝通和表明自己的感受，聽取了他的説法後，可以再次向他明確你對這件事情的感受。
討論你們可以做些什麼來挽救這段關係。你們可以像處理公事一樣地處理這件事，拿出紙筆做筆記。你們打算怎麼做，好讓這段感情更加堅定，避免出軌事件再度發生？你們是否會抽出更多時間在一起，更坦誠相待，或是尋找新的相處方式？你們會接受關係治療，並與朋友討論這個問題，還是兩個人自己嘗試解決？
定下規則。如果那個女人是同事，另一半是否需要辭職？許多關係治療師都贊成這麼做。他外出時是否需要每個小時與你聯絡？他可能覺得這個舉動很丟臉，記得提醒他你才是覺得受辱的那一方。
第3步：努力進行開放式交流。
一旦你們誠實地討論發生過的事情，可以設法每天都進行誠實的交流。你應該強調彼此必須坦誠相待，花時間聆聽對方所説的話。這裏有一些方法幫助確保坦誠的交流：
每週都抽空聊天。開誠佈公地討論那一週有哪些方法對改善兩人的關係有效，而你們還能怎樣使關係更好？把這當作是修復感情的必經之路，不要有自己被得太緊的感覺。
堅持互相傾訴彼此的感受。你在發現被背叛後可能會封閉自己，但是在你做好心理準備後，應該和對方討論正面與負面的情緒。
不要以消極的方式反抗。如果你真的對某件事感到非常生氣，那就在適當的時候把它提出來。
第4步：努力改善關係。
除非你與另一半之間向來一切順利，出軌只是一件反常的事，否則你們需要改善關係。你可以做許多事情來幫助建立更深的聯繫，和對方從頭開始。這裏有一些建議：
一起培養新愛好。無論是攀巖還是製作陶瓷，總之你們可以嘗試以前從未做過的事情。
嘗試讓彼此有更多共同興趣。或許你們覺得彼此沒有共同點，沒有話題，而開始產生距離。定下每個月讀同一本書或一起觀看電視節目的協議。即使只是分享一些小興趣，也能帶來大大的改變。
達成妥協。不要總是讓你的另一半隨心所欲，而且儘管你才是被背叛的受害者，也不能總是為所欲為。雙方都需要互相讓步。
一起度假。一起做一些完全不同的事情將給你們帶來新鮮感。度假並不是長久的解決方法，但是能讓你們感覺遠離了背叛這件事情。只有在反思過，並確認自己想要與另一半單獨相處後，才可以進行這一步驟。
停止責怪另一半。 這聽起來好像不可能，但如果你真心想要修補關係，就不要時時提起另一半出軌的事實。你可以在交流感受的時候提起這件事，但是平日裏隨意拿這件事戳你的另一半，只會讓兩人的關係惡化。
不要讓另一半對你太過低聲下氣。也許你很享受不斷收到讚美、鮮花和肩膀按摩，但仍須儘量讓兩人平起平坐。即使另一半真心感到內疚，也不能讓對方整天低聲下氣，或不斷向你保證他對你的愛。這樣實在太累了。
第5步：不要糾結於另一個男人或女人。
這麼做很容易把自己瘋，而且還會破壞關係。如果你知道另一個女人或男人是誰，或是倒黴地遇見對方，甚至出入同樣的社交圈子，最好儘量避免與對方接觸。你可能覺得自己不可能完全做到這一點，試着告訴自己你應該專注在兩人的感情上，而不是其他人的生活。
不要拿自己與那個女人比較。不要因為她的存在而對自己失望，或感覺自己在某些方面不夠好。你不知道她的處境。或許她很迷戀你的另一半，或許她不知道他已有了女友。完全不要去想這件事。
不要在微博或其它社交媒體上悄悄追蹤出軌對象的一舉一動。不要搜索他或她的個人信息，並企圖找出對方有什麼是你缺少的。
你也不能在現實生活中偷偷跟蹤那個人。
不要和另一半談論那位出軌對象。專心維繫你們的感情，而不是糾纏於過去。
如果你總是想着那個人，可以與朋友討論這件事，最多也只能做到這個程度。
第6步：如果你還是無法原諒另一半，那就放下這段感情吧。
已經嘗試所有可行的方法，可是內心仍然充滿了憤怒與怨恨，不可能再讓關係向前邁進？是時候讓一切結束了。如果你一看到另一半就難受，肯定也無法忍受他或她的。或是如果每次另一半與異性在一起，你就會疑神疑鬼，該是放棄這段感情的時候了。
結束關係比強迫自己堅持維繫不會有結果的感情來得好。你的怨恨只會越來越深，最後可能自己出軌而傷害了對方，或是雙方感情疏遠，以致無法溝通。
記住，即使對方在出軌後盡力彌補，努力當個好伴侶，但這一切可能已太遲了。對方如今非常努力挽救這段關係，但是這並不代表即使你覺得不對勁，也必須配合他堅持下去。
假使最後失敗了，你也可以為自己曾努力克服某件非常困難的事而感到自豪，畢竟這一切需要有很大的勇氣。
小提示
不要因為在經濟上依賴對方，而勉強自己與另一半繼續在一起。如果你肯定自己與出軌的另一半在一起不會開心，多少金錢也不值得讓你繼續保持這段“有害”的關係。
如果你們有小孩，原諒出軌者這個問題將變得更加複雜。你需要思考對孩子和對你最好的做法。你願意為了小孩退而求其次嗎？還是説你認為從長遠來看，對自己最好的做法也會是對孩子最好的做法？
警告
出軌者可能會再度出軌。如果再度發生這樣的事，離開他吧。不要忍氣吞聲。
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發現另一半出軌了，但是很愛他，該選擇原諒嗎？
既然你還愛他，那麼碰到自己的另一半出軌了，先冷靜一下，聽聽對方的解釋，也許是被*的，或者説是在喝酒的情況下，人容易衝動，遇到合適的，就發生點什麼，這也是情有可原。先聽聽在做決定，不要讓自己後悔。
如果他的理由是你可以接受的話，那麼原諒對方一次，但是一定要告訴對方，第一次是可以原諒，如果再發生此類的事情，絕不姑息。
如果你不接受他的理由的話，並且心理的傷害是巨大的，你可以先把自己不滿的情緒發泄出來，打對方一頓，再分手。這天下兩隻腿走路的男人多的是，你一定能找到更愛你的。
有多少人可以原諒自己的另一半出軌
不要問多少人，你自己去選擇。如果是我的話，我會原諒，因為人的緣份本來就不是獨一的，但我會提醒她要有些責任感，無論對誰都一樣。
你會原諒另一半出軌嗎？
不會，我已經和她離婚了。
我30歲結的婚，她比我小五歲。我和她戀愛一年半結的婚，戀愛時間不長也不短。
她是我的初戀，我對她的情史不瞭解，也覺得詢問這種事情是對她的一種不尊重。我只知道她之前談過戀愛，僅此而已。我一直以為自己會一輩子一個人走下去。但是我遇到了她。
我和她是在海邊認識的。那天太陽不是很大，她坐在傘下面。海風吹得她的裙子不住地搖擺，她的眼睛微眯着，嘴角自然上揚，似乎很享受這片刻的愜意。説來也奇怪，我這麼一個已經做好孤獨一生的心理準備，且根本不敢搭訕女性的人居然在那一刻心動了。
過程是既可笑又温暖的，我自然而然地語無倫次，後背汗水直流。但是她始終很平靜，面帶微笑地與我交流。後來我們互換了聯繫方式。
我和她的感情升温過程，與我平日裏的幻想別無二致。夢想的慢慢實現是讓人欣喜的，後來我們結婚了。
結婚後，我的感官似乎變得敏鋭了，我察覺到她的心對我並不是完全敞開的，婚前墜入愛河完全迷亂的我是意識不到這麼多的。我忽然意識到她與我熱戀時也有一些不對勁的地方。
後來我發現她一直愛着她的前男友。她的前男友是她的初戀。這個男的犯事要坐兩年牢，而且被判賠錢。那段時間她很迷茫難過，我卻剛好在那時與她相遇。她覺得我是一個很厚重温暖的人，於是和我在一起了。但是她發覺她忘不了她前男友。
後來我和她攤牌了，她既然還喜歡她前男友，我就讓她去找他，但是她必須把她和他前男友的經歷完全告訴我。
她一開始只是隨便説了説，後來我跟她説你知道我的脾氣，我是不會發火，也不會抖出去的。後來她説了，她為她男友墮過胎，在我們婚後不久她還出去見過他一次。我想他們那次見面，應該是發生了關係的，那時他已經出獄了。
後來我和她離婚了，她應該是去找他前男友了。
發現配偶出軌後，該如何原諒，走出痛苦
從這句話中不難看出，你對另一半有多麼的難以割捨。愛是彼此給對方的，我相信你一定非常的愛對方，但是，，，，，，，他（她）哪？沒有愛的婚姻本身就是痛苦，你又如何走出來哪？好好想想吧，他（她）到底還愛不愛你！你一味要原諒，一味的要走出痛苦！這只是你在不停的付出，而你又得到了什麼？你真的就不痛苦了嗎？？？？有時候想得到，就要先學會放下。
妻子如何原諒出軌後的丈夫
老公出軌，我怎麼辦？——廣州戀一生情感專家為您支招
現代社會的離婚率越來越高，導致離婚的主要元兇就是老公出軌。面對複雜多變的社會和形形色色的*，老公很容易就會出軌。那麼，作為妻子，應該如何提前發現老公出軌的跡象呢？又應該如何捍衞自己的婚姻，將出軌的老公拉回“正軌”呢？
戀一生情感，累計守護182萬份婚姻情感，解惑638萬條情感困惑，引發超過300次權威報道。戀一生情感的知名情感專家石一老師就給懷疑老公出軌的妻子提供一個技巧：可從老公使用手機的方式來發現老公出軌的跡象。
石一老師強調，這不是指瞞着老公查看他的手機，畢竟很多人對於手機被偷看都會產生私隱被侵犯的感覺，而且這會讓老公覺得妻子才是沒事找事的一方，對於維護婚姻關係一點幫助也沒有。但妻子依然可以通過以下情況發現老公出軌的蛛絲馬跡。
1.使用手機的頻率
如果老公的手機鈴聲最近響得比平時更頻繁，或者明明沒聽到手機響，但老公卻時不時查看手機，尤其老公最近將手機鈴聲調整為震動或者無聲等等，這類行為需要引起妻子的足夠重視，類似這種不尋常的表現都表明了老公有可能遊走在出軌的邊緣。
2.隨身攜帶手機
最近這段時間，老公是否手機不離身？無論是洗澡，還是上廁所，老公都將手機貼身攜帶，如果再結合將手機鈴聲調整為震動或者無聲，那就説明老公不希望被妻子看到他的手機，類似這種行為的出軌概率就大大提升。
3.手機經常充電
一個人使用手機的時間是固定的，如果排除掉手機電池壽命的因素，老公最近頻頻給手機充電的原因就是由於他經常用手機上網或者聊天，發現這類跡象的妻子同樣應該引起警惕。
一旦發現老公出軌，妻子必然是慌亂，甚至情緒失控的，那妻子又該如何才能捍衞婚姻的同時，又能預防老公再次出軌呢？石一老師憑藉着十餘年的豐富經驗和專業知識告訴大家：
1.保持冷靜
老公出軌的事實的確是非常難以接受，甚至會讓人全盤否定掉整個婚姻，覺得老公所説的一切全是假話，他一點也不愛你，或者覺得整個婚姻都是假象等等不切實際的想法。
此刻，妻子更需要努力冷靜，千萬不要大吵大鬧，或者向長輩告狀等等，尤其不要在情緒失控的時候做出家暴或者離婚的選擇，這種擴大影響的舉動很容易讓妻子做出後悔的行為。
2.不要報復
新聞上經常看到妻子知道老公出軌後，以打擊報復的心理去解決問題，文刀老師提醒大家，無論是報復老公，還是報復小三，這都是錯誤的行為，這樣不但不能解決問題，還會讓問題惡化，讓老公感到顏面盡失，從而將老公越推越遠。
3.分析原因
老公出軌的確是他的不對，但一段問題婚姻當中，沒有一方是完全無辜的，文刀老師處理過上千例的婚姻問題，證實每段婚姻中出現的問題都是夫妻兩人積累已久的問題。妻子在這時候就需要反省一下，同時做出相應的改變，那這段婚姻還是有很大機會能夠挽救的。
4.寬容對方
無論是為了孩子的未來，還是為了自己的將來打算，妻子還是要寬容對方，原諒老公的一時糊塗。
然而，大多數妻子雖然選擇了原諒，卻還是做不到寬容，日後容易反反覆覆提起此事，或者在日常生活上監視老公的一舉一動，類似的行為都會讓老公反感，如何正確處理自己的情緒，調整自己的心態，同時預防老公再次出軌，那就需要找專業的情感諮詢機構，類似戀一生情感來求助。
