怎麼吃牛初乳比較好，成年人吃牛初乳的正確方法

1、空腹。空腹狀態腸道負擔小，所以對於攝入的食物吸收會更加“專一”。

2、和奶粉配合着吃。有兩個原因：其一，牛初乳營養成分比較固定，並不完全符合人體需要，所以，和普通奶粉配合，可以起到營養物質綜合的效果；其二，普通奶粉裏的乳蛋白，對牛初乳的活性成分起保護作用，在前者配合下，後者的功效更加容易發揮出來。

3、看包裝説明服用。不同牛初乳產品成分含量不同，不同年紀的人適合服用牛初乳產品的量也不一樣。是可以直接服用，還是需用奶粉配合服用，服用多少量，一般產品的包裝上已作詳細説明。服用者應該先做仔細閲讀。