西瓜子能吃到肚子裏嗎

最好不要。

西瓜籽外殼質地堅硬，難以消化，當食入西瓜籽並夾有食物混雜時，可隨大便排出。當大量進食西瓜籽時，西瓜汁被人體吸收後，西瓜籽隨着腸蠕動而逐漸集聚成團，從而導致大便祕結，腹部墜脹。

另外西瓜皮是可以吃的。拌着吃：把去皮後的瓜皮切成細長小條，用食鹽醃2～3小時後，將鹽水瀝出，再加醬油、醋或麻油等作料攪拌，即可食用。醃着吃：將西瓜皮醃製後，撈出曬乾，盛入大容器，用塑料薄膜封口收藏，可保存半年左右。食用時將鹽霜洗去，切碎，加入適量白糖、辣椒、香油，放碗內蒸食，別具風味。