可以怎麼吃才減肥

1、百香果可以直接食用，食用後有飽腹感。

2、百香果蜂蜜茶，把百香果中間部位用勺子挖出來，放在杯子中，放一勺蜂蜜，用水沖泡就可以了。

3、也可以製作果汁兒，用百香果、檸檬攪拌一起製作果汁，也有減肥效果。

4、百香果中含有的一些物質能夠抑制人體對脂肪的吸收，所以如果人們適當的吃百香果能夠起到減肥降脂的作用，當然還可以讓人們的身體線條看起來更加完美。