山奈解釋，什麼是山奈

1、山奈，別名：沙姜、三柰、山辣, 多年生宿根草本， 為姜科山奈屬植物山奈( Kaempferia galanga Linn.) 的根莖，根莖塊狀，單生或數枚連接，淡綠色或綠白色，芳香；分佈於廣東、廣西、雲南、台灣等省區，栽培。山奈根莖為芳香健胃劑，有散寒、祛濕、温脾胃、辟惡氣的功效，亦可作調味香料。

2、在民間，山奈一直作為藥食兩用的植物使用，其根莖、葉常用於白切雞、白斬雞的食用佐料。據中國藥典記載，其味辛，性温，有行氣温中、消食、止痛的作用 ；用於胸膈脹滿，脘腹冷痛，飲食不消。