物理降温最佳方法是什麼

1、環境降温

環境降温方法很簡單，也最安全。在高温季節，當室內温度高時，可以在地面上潑涼水，用涼水拖地板，或啟動空調機，加速室內通風，使室温下降，可利於高熱小兒散熱。小嬰兒還可以採取解開放服或打開包被散熱的方法。

2、冷敷或冰敷

冷敷是針對新生兒發熱常見的物理降温方法。通過致冷的方法使全身或某一局部的體温下降。開始時局部血管收縮，繼之擴張，熱量經傳導散發，可達到降温的目的。一般以頭部冷敷為最常見。

3、温濕敷

這也是一種好方法，即用温濕半乾的大毛巾敷在寶寶的胸腹部，但要注意室温以免着涼。另外，也可用幾塊稍涼的濕毛巾（約25℃）擰成半乾，放在寶寶的額部、頸部、腋下及大腿根部進行冷敷，每5～7分鐘更換一次，寶寶也會感到很舒服。