45歲減掉大肚子的方法 知經驗 生活妙招 8.76K 大中小設置文字大小 1、45歲時想減掉肚子上的肉,可以通過全身減肥的方法來實現,因為當全身都瘦下來以後,肚子上的肉也會消耗掉。2、另外也可以通過一些局部運動來使肚子上的贅肉消耗掉。比如可以去健身房,通過一些機械運動來使肚子上的肥肉消耗掉,並且出現肌肉。3、另外也可以通過做瑜伽的方式減掉肚子上的贅肉。 TAG標籤:大肚子 減掉 #