如何保養聲音 知經驗 生活妙招 1.07W 大中小設置文字大小 1、多喝白開水:聲音保養離不開喝水,每天保證8被水,對喉嚨有潤喉的作用。2、喝蜂蜜水:蜂蜜有潤喉作用,可以經常喝一些蜂蜜水,對於保養聲音和喉嚨都是不錯的。3、減少説話:聲音想要保護好,就要少説話,不要説話太多,每次説話時間不要太長。4、注意休息:保養聲音,休息很重要,好的睡眠對於聲音恢復起着重要的作用。 TAG標籤:保養 #