方便麪怎麼吃不會胖，方便麪不會胖怎麼吃

1、泡方便麪吃的時候，大家都習慣性把調味包、醬料包、蔬菜包一起拆開放入桶裏面。用開水浸泡幾分鍾，就可以吃了。注意瞭如果不想要發胖的話，建議泡方便麪的時候，不要放醬料包。

2、這是因為醬料包中含有大量的油脂，加上方便麪塊是油炸的，也含有一定量的油脂。若是放了醬料包，那麼小小一桶面的油脂含量非常高。經常吃身體會攝入過量的油脂，身體贅肉自然也長越多。