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熬夜的國際標準定義是什麼

熬夜的國際標準定義是什麼

1、熬夜目前沒有國際標準定義,熬夜是一個漢語詞彙,這個詞彙的基本解釋為:“對於不同年齡段的人,熬夜的時間點定義也不一樣,每個人會有自己習慣的生物鐘,過了自己平時正常的入睡時間點後入睡,屬於熬夜行為。”

2、熬夜目前沒有國際標準定義,熬夜作為一個漢語詞彙,泛指現代生活中人們不按照正常作息休息,總是很晚才睡覺

3、熬夜的基本解釋是:“對於不同年齡段的人,熬夜的時間點定義也不一樣,基本認為每個人會有自己習慣的生物鐘,過了自己的正常入睡時間點後入睡,屬於熬夜行為。”

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