孩子晚上吹空調的正確方法

1、26℃～28℃比較合適。温度不宜調得過低，26℃～28℃比較合適。室內外温差不宜過大，比室外低3℃～5℃為佳，空調的風力要開“微”檔，風向不能朝着寶寶。室內外温差越大，寶寶的身體越難適應，容易感冒生病。

2、限定使用時間，定時給居室通風換氣。即便天氣很熱，也不要整天開着空調。充分利用相對涼爽的一早一晚給室內“大換氣”，平時則“小換氣”。“大換氣”時，打開窗户，打開電扇，讓空氣暢暢快快地對流15分鐘。不要捨不得屋裏的冷氣變熱，開空調費電，新鮮的空氣換來的是寶寶的健康。“小換氣”則是一天數次，時間可以短些。

3、充分利用空調的除濕功能。空調的除濕功能還真適合寶寶，不僅降温不會過低，而且空氣經除濕後比較舒適，特別在潮濕悶熱的晚上或睡覺的時候使用最好。你先用製冷功能，等寶寶熟睡後換成除濕功能，既不用擔心他受熱，也不用擔心他着涼。

4、切勿讓寶寶整天待在空調房。每天清晨和黃昏，室外氣温較低時，最好帶寶寶到户外活動，呼吸呼吸新鮮空氣，進行日光浴，增強身體的適應能力。

5、寶寶進房前空調先降温。在寶寶回家半個小時前打開空調，温度設定低一些，讓室內迅速降温。等寶寶進入室內，將温度升高到27℃～28℃，這樣室內外温差不會太大，避免寶寶受寒。

6、空調房中護理要加強。在空調房裏，寶寶常會感到口乾舌燥，所以要讓寶寶多喝些開水。如果能經常用金銀花、菊花、生地等煮水當茶飲用，更能清熱解毒，預防病菌侵襲。同時要加強對乾燥皮膚的護理，出入空調房隨時給寶寶增減衣服。