蓮子發黑了能吃嗎

1、分情況，不一定是變質。蓮子變黑了可能是因為： 蓮子老了。蓮子老了都會變黑，要是吃就去掉外邊的硬殼。 蓮子變質。蓮子外邊發黴的、有臭味不能吃了，那就是變質了。 建議蓮子密封保存，或放冰箱冷藏。

2、蒲公英和忍冬藤都具有很好的藥用價值，但是兩者的成分相衝突，如果一起食用會使人感覺疲乏無力、昏昏欲睡，所以蒲公英和忍冬藤不能一起吃。