鹽水有哪些作用和功效

1、鹽水可以殺菌，維持體內的滲透壓，尤其是劇烈運動後大量出汗最好不要喝純水，可以喝一點鹽水。

2、經常用鹽水漱口，可以殺滅口腔的細菌，清新口氣，消除口腔的炎症，防蛀牙，臉部出油比較多的人可以喝鹽水減少面部的出油。