qq説説刪除了有辦法恢復嗎

1、寫説説之前建議先複製備份一份，刪除了以後還可以找到，這一點估計很多人都做不到的，沒有備份説説的習慣。

2、QQ空間個人中心的應用裏面，應該可以恢復。大家可以試一試。

3、去你的騰訊微博裏面找一找，因為你發説説的時候一般都是同步到了微博裏面的，這樣你可以找到。

4、去你的分享或者朋友的收藏裏面，他們説不定轉載過你的説説或者收藏過，你就可以找回來。

5、去朋友的動態中找回，他們評論了你的，他們那邊會有記錄的，就算你刪除了，他們那邊也有記錄，只不過打不開而已，但是可以看到的。

6、去你的微信朋友圈裏面找，現在QQ空間和微信朋友圈動態都是互通的了。