茉莉花和什麼搭配泡水喝

茉莉花和什麼搭配泡水喝，一起來看看小編今天的分享吧。

1、茉莉花+玫瑰花

主要功效：緩解痛經，穩定情緒。

材料：茉莉花5克，玫瑰花7克，洋甘菊5克，藏紅花3克。

做法：將所有的材料先用布袋包起來，然後將布袋加入適量沸水中沖泡10分鐘後取汁飲用即可。

注意：經期血量較大的人可以暫停飲用此茶，以免加重出血量，延長經期。

2、茉莉花+洛神花

主要功效：防老抗衰。

材料：茉莉花5朵，洛神花3克，綠茶4克。

做法：將茉莉花和洛神花一起放入沸水中衝一遍，然後連同綠茶一起放入杯中加入適量的沸水沖泡5分鐘即可飲用。

3、茉莉花+薰衣草

主要功效：美白嫩膚。

材料：茉莉花5克，薰衣草3克。

做法：將薰衣草先用沸水沖泡一遍，茉莉花用沸水沖泡30秒，然後將洗好的薰衣草和茉莉花一同放入杯中加適量沸水沖泡5分鐘後飲用。

4、茉莉花+菊花

主要功效：寧神靜思。

材料：茉莉花3克，菊花5克。

做法：將菊花和茉莉花一起用沸水衝一遍後，放入杯中加入適量的沸水沖泡10分鐘左右即可飲用。

5、茉莉花+荷葉

主要功效：排毒減肥。

材料：茉莉花5克，荷葉3克。

做法：將茉莉花和荷葉一起用沸水衝一遍後，放入杯中加入適量的沸水沖泡10分鐘左右即可飲用。

6、茉莉花+白糖

主要功效：清熱解毒，解鬱散結。

材料：茉莉花5克，白糖適量。

做法：將茉莉花洗淨備用，然後同白糖一起放入鍋中，加入約1500毫升水煮沸後去渣取汁即可飲用。

茉莉花和什麼搭配泡水喝

1、茉莉銀耳湯

將銀耳放碗內用温水泡發，擇洗乾淨，泡入涼水中。茉莉花蕾去蒂，洗淨。鍋中加清水、精鹽、燒開，撤去浮沫，倒入湯碗中，撒上茉莉花即成。

功效：此湯氣味芳醇，具有疏肝解鬱，滋陰降火的功效。適用於肝鬱氣滯，化火傷肺所引起的咳嗽，咯血，胸脅痛等病症。

2、茉莉消食茶

茉莉花、薄荷葉、桂花，沖泡而成。

功效：此茶具有緩解胃痛，恢復食慾的功效。

3、茉莉養神茶

茉莉花、薄荷葉、紫羅蘭、臘梅花沖泡而成。

功效：此茶疏風散熱，清頭目，理氣開鬱，具有緩解頭痛頭暈的功效。

4、三花茶

金銀花、菊花、茉莉花沖泡而成。

功效：此茶可清熱解毒，如果是感冒鼻塞，或是喉嚨腫痛的話，可以服用此茶亦能減輕喉嚨腫痛的不適。