頸椎枕頭簡單使用的步驟 知經驗 生活妙招 2.63W 大中小設置文字大小 1、首先在睡覺之前先來回抖動一下頸椎枕,使裏面的填充物均勻的分佈在頸椎枕裏。2、將頸椎枕墊在枕骨下方脖子處,使頸椎能夠慢慢的恢復一定的弧度。3、保持住這個仰躺的姿勢,不好側躺或者趴着,堅持時間長了頸椎就會慢慢恢復。 TAG標籤:枕頭 頸椎 #