韭菜功效介紹,夏天能吃韭菜嗎 知經驗 生活妙招 3.36K 大中小設置文字大小 1、夏天能吃韭菜。2、韭菜具有健脾養胃的功能,可以殺菌消炎、提高人體抵抗力和免疫力。其中含有豐富膳食纖維,可促進胃腸蠕動,有利於食物消化與吸收。但不可一次性過量食用,否則其中的粗纖維會刺激腸壁引起腹部不適。 TAG標籤:夏天 韭菜 #