蓮蓬吃了會不會發胖 知經驗 生活妙招 2.34W 大中小設置文字大小 1、一般不會。 2、人體會長胖是由於攝入過多的食物熱量,機體沒有及時消耗,多餘的熱量在體內轉化為脂肪長期囤積所致,而蓮蓬並不屬於一種高熱量的食物,並且其中含有豐富的膳食纖維,食用後可以起到增加飽腹感及促進機體新陳代謝等作用,因此一般吃蓮蓬是不會發胖的。 TAG標籤:發胖 蓮蓬 #