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個人防護要怎麼做,春節期間如何做好個人防護

春節期間如何做好個人防護 個人防護要怎麼做

1、避開擁擠公共場所。當必須外出公共場所或乘坐公共交通工具時,應戴口罩。提倡文明使用公筷子和勺子,健康飲食,減少在公共場所接觸公共物品和部件。

2、養成良好的習慣。經常洗手,不吐痰,打噴嚏或咳嗽時用紙巾捂住口鼻。太遲或暫時找不到紙巾時,彎曲手肘捂住口鼻,儘量避免接觸眼睛、鼻子和嘴巴。

3、勞逸結合增強體質。營養均衡,定時作息,保持充足睡眠,勞逸結合,加強體育鍛煉,增強抵抗力。

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