能不能一起吃藍莓和荔枝，藍莓和荔枝能一起吃嗎

1、藍莓不能和乳製品一起吃。藍莓中的營養物質和乳製品中的高蛋白相結合會導致蛋白質凝固，人體會無法正常吸收，所以吃完藍莓之後一定要間隔兩個小時再喝牛奶。

2、藍莓不能和寒性食物一起吃。吃完藍莓之後一定不要吃寒性食物，這樣會導致身體寒氣加重，甚至引起腹瀉，因為藍莓本身屬於一種寒性食物，和其他寒性食物一起吃對身體還是有很大影響的。

3、藍莓不適合和高鈣食物一起吃。藍莓中富含草酸鹽，吃完之後再吃高鈣食物，會影響人體對鈣的吸收，兩者建議不要一起吃。

4、藍莓不能和海鮮類一起吃。藍莓不能和海鮮類一起吃，海鮮類和藍莓一起吃容易造成過敏現象，損害身體健康。

5、糖尿病病人不建議吃藍莓。藍莓中含有一定的糖分，這對糖尿病病人不利。

6、有腎臟和膽囊疾病的人不建議多吃藍莓。藍莓中的成分會加重病情，所以不一定不要多吃。此外，不論什麼食物都不適合多吃。