美白牙齒的辦法有哪些 知經驗 生活妙招 2.64W 大中小設置文字大小 1、改變飲食習慣,少吃會給牙齒染色的食物。含有單寧酸的食物和飲料會使牙齒變色,比如,葡萄酒和茶。 2、用小蘇打刷牙,小蘇打可以温和地去除牙齒表面的污漬。有些人擔心小蘇打太過粗糙,可能會磨掉牙釉質,但2017年的研究發現,小蘇打是一種去除牙齒污漬的安全方法。小蘇打還有助於對抗細菌,這表明它可以減少牙菌斑,防止蛀牙。 3、水果美白,木瓜蛋白酶和菠蘿蛋白酶分別存在於木瓜和菠蘿中,研究表明,這些成分有助於牙齒美白。 TAG標籤:牙齒 美白 #