芒果和豆漿一起吃好嗎

1、通常不推薦將芒果和豆漿一起食用。芒果營養價值極高，富含維他命c，極易引起過敏症。

2、而且豆奶本身也含有大量的膳食纖維和維他命，鈣，鐵等，內含蛋白易與維生素c發生反應，可加重身體過敏現象，還可引起某些消化不良、蛋白沉積，還可導致腸蠕動加快，引起腹痛、腹瀉。因此，芒果不宜與豆漿同食。