魷魚乾的功效與作用簡單介紹 知經驗 生活妙招 1.57W 大中小設置文字大小 1、魷魚幹富含鈣、磷、鐵元素,利於骨骼發育和造血,能有效治療貧血。2、魷魚乾除富含蛋白質和人體所需的氨基酸外,還含有大量的牛黃酸,可抑制血液中的膽固醇含量,具有緩解疲勞、恢復視力、改善肝臟功能的作用。3、魷魚乾所含多肽和硒有抗病毒、抗射線作用。4、魷魚中含有大量的牛磺酸,而牛磺酸可以抑制血液中的膽固醇含量,從而達到保護心腦血管的效果。 TAG標籤:魷魚乾 #