我國民間有立冬補冬的習俗指的是立冬要補什麼

1、我國民間有立冬補冬的習俗指的是立冬要通過食物進補。

2、古人認為，冬天是對身體“進補”的大好時節，且天氣寒冷需進補以度嚴冬。因而民間一直有“立冬補冬，補嘴空”的説法。

3、人生活在自然環境中，會遭到各種致病因素的侵襲，導致疾病的發生，此時就不能一味的進補了，必須根據病情，選用藥物祛除病邪，使邪去而正安，祛邪治病的中醫療法適用於邪盛而正氣未衰的情況。病邪的範圍十分廣泛，風、寒、暑、濕、燥、火、痰飲、瘀血、宿食等是常見的病邪。只有祛除病邪，才能邪去正安，人體歸於健康。