體脂率如何計算,體脂率怎麼計算器 知經驗 生活妙招 1.21W 大中小設置文字大小 1、體脂率通用計算公式:體脂%=1.2×BMI+0.23×年齡-5.4-10.8×性別(男為1,女為0),BMI=體重÷(身高×身高)。2、理想體脂率是男性30歲以下為14-20%,30歲以上為17-23%;女性30歲以下為17-24%,30歲以上20-27%。 TAG標籤:體脂率 計算器 計算 #