去色斑方法，怎麼去色斑

1、選擇去斑產品去除色斑的，一定要選擇適合的、正品的產品。

2、喝西紅柿汁胡蘿蔔汁、胡蘿蔔汁擦臉、牛奶擦臉等方法有淡斑仿斑的效果。

3、中藥祛斑效果也很好，可諮詢專業人士，另外飲食方面也要注意，少吃辛辣刺激性的食物。

4、防曬、補水工作要到位，不要熬夜。

5、保持良好的心態，每天適量運動。