小米麪條的家常做法
小米麪條的家常做法有哪些?讓我們一起了解一下吧。
小米麪條的家常做法
做法一:
材料:小米、麪粉、香葱、鹽、黑芝麻。
做法:
1、小米洗淨晾乾,用研磨器打成小米麪。
2、加入適量麪粉,和成麪糰,製作成麪條。
3、鍋中放少許橄欖油,燒熱,放入少許香葱熗鍋,加入水。
4、燒開後下入麪條,煮熟後加入鹽調味,出鍋後加入少許香葱和黑芝麻即可。
做法二:
材料:麪粉、小米。
配料:適量油、適量鹽、適量黃豆、適量花生米、適量核桃仁、適量綠豆、適量大米、適量八角、適量桂皮、適量花椒。
做法:
1、準備適量的小米大米,小米多點,大米少點,然後把兩種米洗乾淨。
2、在準備各種豆子,花生米黃豆綠豆核桃仁,洗乾淨。
3、把米和豆子都放到鍋裏,然後加上適量的調料,加足了水。
4、取適量的麪粉,然後加上適量的水,和麪。
5、和好面,放着醒10分鐘,最後用擀麪杖把面擀好。
6、然後用刀切成麪條,切細點好吃。
7、等鍋裏稀飯熬好了,把麪條下進去,煮兩次開就好了。
8、最後加上調味料,鹽、五香粉少許的雞精,出鍋了。
拓展:小米麪條有什麼營養價值
首先,小米麪條是由小米加工而成,小米中蛋白質、脂肪、碳水化合物這幾種主要營養素含量很高,而且由於小米通常無須精製,因此保存了較多的營養素和礦物質,其中維生素B1含量是大米的幾倍,礦物質的含量也高於大米。
其次,小米含鐵量高,有很好的補血效果,其磷含量也很高,是大米的2~3倍,含有大量的維生素E,為大米的4.8倍。
今天的分享就是這些,希望能幫助到大家。