生活妙招

當前位置 /首頁/生活妙招 > /列表

如何唱歌更好聽

目錄部分1:保持歌手的生活方式1、定時給身體補充足夠的水分。2、飲水也要講究特定的方法。3、要經常給嗓子休息的時間。4、不要抽煙。5、要保持健康的生活方式。部分2:控制你的呼吸1、首先要理解呼吸背後的原理。2、注意你的呼吸。3、練習深呼吸。4、練習憋氣。5、做呼氣練習。部分3:練習你的聲音1、唱歌之前先做發聲練習。2、練習你的音域。3、進行高音練習。4、錄下自己唱歌的聲音。你也想像克里斯蒂娜·安奎拉或者美國偶像、中國好聲音選手一樣的嗓音嗎?想要歌唱得好聽,就要好好保護你的嗓子才行。通過努力和正確的練習,改變不良生活方式,你也可以擁有動聽的嗓音。

部分1:保持歌手的生活方式

如何唱歌更好聽

1、定時給身體補充足夠的水分。可能你早就知道,人的聲音喉嚨裏發出來的。喉部有聲帶,是一種肌肉組織,上面覆蓋着黏膜。想要讓聲帶正常振動,併發出清脆的聲音,必須保持黏膜中含有足夠的水分。因此,要多喝水,保持整個身體處於水分充足的狀態,這樣才有利於發聲。保持身體水分充足是一項長期工作,所以唱歌前一天才拼命喝水並不能收到預期的效果。

每天至少喝八杯水。茶飲料、軟飲料等不能計算在內。

避免飲用酒精或咖啡因飲料,因為這些飲料會導致水分流失。

如果不得已喝了咖啡或者酒精飲料,就要喝更多的水。

避免喝任何碳酸飲料,即使不含咖啡因的碳酸飲料也儘量不要喝。碳酸飲料往往會讓喉嚨裏的氣倒流,影響嗓音。

如何唱歌更好聽 第2張

2、飲水也要講究特定的方法。要想保持體內組織水分充足,就需要通過內外結合的方法。每天喝八杯水的意思並不是説大量飲水以達到目的,而是要在一天內多次少量飲水,總數達到八杯。這樣才能穩定保持水分。

口香糖和硬糖可以適當促進唾液分泌,有助於保持水分。

不要總是嚥唾液而不喝水,這樣對聲帶有害。

保持環境濕潤。如果你的居住環境氣候乾燥,可以買口部加濕器,或者用濕毛巾在口鼻處敷一會。

如何唱歌更好聽 第3張

3、要經常給嗓子休息的時間。 你可能很愛唱歌,不過如果你真的想唱好,就需要常常給你的嗓子放放假。運動員訓練之前也會讓肌肉放鬆休息,所以你練習唱歌之前也要讓嗓子好好放鬆一下,才不會造成損傷。如果你已經連續三天演唱或者練習,那麼就休息一天。

如果你已經連續五天演唱,或者練習,那麼就休息一天。

如果你有必須嚴格遵守的每日練習安排,那麼平時就儘量不要説太多的話。

如何唱歌更好聽 第4張

4、不要抽煙。攝入任何一種香煙,不論是一手煙還是二手煙,都會導致聲帶水分不足。 吸煙還會導致唾液分泌不足,極其不利於保持聲帶濕潤,從而損害聲帶組織。 此外,當然不要忘了吸煙最大的害處,就是損傷你的肺部,減少肺活量,並且導致咳嗽。

如何唱歌更好聽 第5張

5、要保持健康的生活方式。你的樂器就是你的身體,所以你有責任保護好它。肥胖會導致呼吸不暢,而呼吸是唱歌最重要的技巧所在,因此務必用健康均衡的飲食和良好的生活習慣來控制體重。避免引起多痰問題的乳類製品,不然你就得一直清嗓子,這樣對嗓音有害。

避免過度引用酒精或咖啡因飲料,兩者都會導致水分流失。

攝入足夠的蛋白質,這樣才能為喉部肌肉的頻繁運動提供有力的支撐

養成經常鍛鍊的習慣,這樣既能有助於控制體重,還能增加肺活量、改善呼吸控制能力。

部分2:控制你的呼吸

如何唱歌更好聽 第6張

1、首先要理解呼吸背後的原理。呼吸過程中最重要的肌肉就是膈膜,是一塊圓頂形的肌肉,位於胸腔底部。通過膈膜的收縮(即通過吸氣),肺部向下擠壓,為更多的空氣留出空間,胸腔內的氣壓降低,從而讓你能夠吸進更多的空氣。而呼氣的時候,膈膜放鬆,氣體按照自然的頻率離開胸腔。你也可以控制膈膜擠壓肺部的力度,從而自己控制呼吸的頻率。這一點在唱歌的時候尤其重要。

如何唱歌更好聽 第7張

2、注意你的呼吸。 想要改善對呼吸的控制,就需要很好地控制吸入和呼出空氣的力度和速度。找一個安靜的地方,可以每天不受打擾地坐下來幾分鐘,專注於感受你的呼吸。

如何唱歌更好聽 第8張

3、練習深呼吸。很多人呼吸太淺,這樣自然不利於呼吸控制。你需要學會盡可能地深呼吸,讓肺部得到充分鍛鍊。吸氣要慢並且要儘量深吸,感受空氣從進入嘴裏、貫穿喉部,並進入身體的感覺,想象這股空氣很有分量。

想象你正在努力將這股空氣壓到腹部的底部,最後才呼出。

以此類推繼續呼吸下去,並漸漸加快速度,同時不要忘了繼續想象空氣的重量,想象將空氣壓到腹部底部的感覺,這樣慢慢你就可以感受到腹部和背部下方正在擴張。

將一隻手放在胸部位置,另一隻放在腹部。吸氣的時候,要確保放在腹部的手跟隨腹部起伏的幅度更大,這就意味着你的吸氣夠深。

如何唱歌更好聽 第9張

4、練習憋氣。 深吸一口氣後,試着看你能讓空氣保存在體內多長時間而不會感到不適。然後練習延長這段時間。通過鼻腔緩慢地深吸一口氣,確保像之前練習的那樣,將吸入的空氣用力推至底部。然後數到七,再呼氣。

重複練習。

慢慢地試着增加憋氣的時間。

如何唱歌更好聽 第10張

5、做呼氣練習。要想唱歌的時候把調唱準,呼氣練習非常重要。否則,唱歌的時候你的調就會不穩,很難把握。用嘴巴深吸一口氣,將空氣盡力推至腹部底部。

不要讓吸入的氣體自然呼出,而要通過控制膈膜來控制呼氣的速度。

等大約八秒鐘,再將胸腔中的氣體呼出。

呼氣完成後,收緊腹部肌肉,從而將剩餘的氣體排出肺部。

改善呼吸方法的最關鍵部分之一就是保證呼氣呼得徹底。

部分3:練習你的聲音

如何唱歌更好聽 第11張

1、唱歌之前先做發聲練習。就像跑步之前要熱身一樣,不做熱身就進行運動可能損傷腿部肌肉,唱歌也是一樣的道理。所以在動用你的聲帶努力唱歌之前,也要先給聲帶做一下熱身運動。哼式練聲法就是不錯的運動。唱歌之前可以先哼一些曲調。

唱歌之前活動脣部也有利於相關肌肉熱身,為接下來的呼吸運動做好準備。 首先將嘴脣擠到一起,然後通過向嘴脣擠壓空氣來發聲,有點像天冷的時候發出的聲音。 用這種方法完成各個音階的練習。

如何唱歌更好聽 第12張

2、練習你的音域。雖然你最終的目的是唱歌,但是平日裏你也需要注意自己的音域。這麼做可以幫助你更好地控制聲音,高音更容易唱上去,相連的音階或者相隔不遠的音階連起來唱的時候也會更加流暢。在網上觀看相關視頻,確定你練習的音階是準確的。

跳出你習慣的音域,練習更高和更低的音,從而拓寬你的音域。

如何唱歌更好聽 第13張

3、進行高音練習。高音練習幫你更好地在不走調的基礎上從一個音過度到下一個音。可以練習隔音階的發聲練習。常用的練習包括大二度、大三度、純四度、純五度、大六度、大七度,以及純八度。你也可以從網上很容易找到其他隔音練習的模式。

如何唱歌更好聽 第14張

4、錄下自己唱歌的聲音。有時候,聽自己唱歌真不是一件愉快的事。但是錄下你唱歌、進行發聲練習時的聲音,可以幫助你瞭解自己唱歌聽起來真實的樣子是什麼。如果你不知道自己哪裏做得不對,當然也就很難進步了。

小提示

要享受發聲練習的過程。如果你這麼做是為了參加選拔或者表演,就選一首你喜歡並且熟悉的歌來練習吧。

唱歌之前不要喝冷水。這麼做會刺激聲帶,你的聲音也會走樣的。室温左右温度的水就可以。不過略温一些的水更好。

不要過多擔心自己的聲音。即使你覺得自己唱不上去,也可以試一試嘛。

接下來就可以加上單詞來唱歌了。你唱得越清楚,效果就越好。

TAG標籤:唱歌 #