駝奶和牛奶哪個營養好

駝奶和牛奶哪個營養好？讓我們一起了解一下吧。

從營養成分來看，駱駝奶的營養價值要明顯高於牛奶。

1、駱駝奶含有的維他命C為牛奶的5倍。

2、鐵元素的含量為牛奶的10倍。

3、鈣的含量為牛奶的2倍。

4、脂肪含量比牛奶低2倍。

5、駱駝奶含有高於普通牛奶幾千倍於的天然胰島素。

6、駱駝奶中的乳糖含量比牛奶低很多倍。

7、駱駝生活在極端惡劣的環境中，以至於它的免疫系統非常強大，駱駝奶也對提高人的免疫力很有幫助。在駱駝比較多的阿拉伯國家和非洲一些國家，駱駝奶是營養學家和醫生高度推薦的一種飲品。

8、阿拉伯婦女的生育能力比較強，據説跟經常食用阿拉伯駱駝奶有一定關係。

9、在世界很多地方，駱駝奶也被當作一種補品，認為它具有滋陰壯陽的功能。

正因為駱駝奶相對牛奶來説這麼多的優點，在阿拉伯和非洲的一些國家，駱駝奶被人們稱為“沙漠白金”。

拓展：駝奶和牛奶的區別

1、鈣含量不同

駝奶的鈣含量高於牛奶，營養豐富。

2、蛋白質含量不同

駝奶的蛋白質含量高於牛奶，駱駝奶更有益健康。

3、維生素C含量不同

駱駝奶的維生素C的含量是牛奶的3.8倍。

4、脂肪含量不同

駱駝奶的脂肪含量則低於牛奶。

5、功效不同

對於糖尿病患者來説，喝駱駝奶比牛奶好，駱駝奶中有一種類似於胰島素的物質，叫做類胰島生長因子，駱駝奶與普通牛奶相比，喝駱駝奶對降低血糖有很大的幫助。