生活妙招

當前位置 /首頁/生活妙招 > /列表

泡腳能減肥嗎

1、泡腳不能減肥,但是可以達到活血目的,加速血液循環,但對減肥沒有多大作用。減肥應控制每天進食大卡,對碳水化合物、脂肪、蛋白質等進行總量控制。

泡腳能減肥嗎

2、同時,選擇適合患者的運動,包括打乒乓球、打羽毛球、跳繩、跳操等,使每天入量少於出量,才能達到減肥效果。單純泡腳只能活化末梢血管,使血液循環更加通暢。

TAG標籤:泡腳能 減肥 #