乘坐飛機出現耳脹如何緩解

1、乘坐飛機出現耳脹可以嚼口香糖來緩解。出現耳脹等不適情況啊，實際上是由於飛機起飛過程中，外界氣壓快速降低，中耳還保持正常氣壓，這使得外界氣壓與中耳氣壓之間出現壓力差，導致鼓膜向外膨隆，引起脹痛感。此時可以做出吞嚥動作或咀嚼口香糖，刺激耳咽管開放，維持中耳和外界的氣壓平衡。

2、另外，對於感冒鼻塞極其嚴重者，建議不要乘坐飛機。雖然佩戴飛機耳塞可減輕疼痛，但無法完全避免。