適合寶寶吃的魚推薦，什麼魚刺少適合寶寶吃

1、小孩吃深海魚都是小刺，平時可以吃一些帶魚、黃花魚。

2、黃花魚不但營養豐富而且富含蛋白質，鈣，磷，鐵，碘等，而且魚肉組織柔軟，口感也比較好是比較適合在平時食用的。

3、平時還可以吃一些三文魚和鱸魚，鱸魚的營養成分也很高，也屬於刺少的魚，只有一根主刺，小刺很少。