如何保持坐姿

1、孩子疲勞時，會出現趴着寫字或者歪着頭寫字的情況。這時一定要讓孩子休息一會兒。因此，孩子的連續寫作業時間一定要逐漸增加，不要一下子讓他寫太多東西，以免因為疲勞而出現憎惡學習的情緒。

2、當孩子不自覺地忘記保持正確的書寫坐姿時，我們要及時提醒。但有時過多的語言提醒會招來孩子的反感，我們可以在孩子忘記的時候，輕輕拍拍孩子的胸背，用肢體語言來提醒，這樣也不會打斷孩子正在進行的事情，使孩子分散注意力。

3、我們要加強孩子的體育鍛煉，增強腰、腹的大肌肉力量，便有利於孩子較長時間保持良好坐姿。