炭燒奶茶怎麼做

炭燒奶茶怎麼做？讓我們一起了解一下吧。

步驟1

有機純牛奶一盒，加入鍋中加熱牛奶到沸騰，注意要看着鍋，牛奶很快就沸騰。茶葉半包（夏飲綠茶，冬飲紅，一年四季喝烏龍，我選用的是烏龍茶的大紅袍，比較中性，而且耐衝，喜歡濃厚的就放一小包吧）熱水中泡茶葉幾分鍾後把茶水濾出倒入空杯子。

步驟2

拿出準備喝奶茶的空杯子，倒入熱牛奶，熱茶水，加入半勺純天然速溶有機黑咖啡粉，攪拌均勻即可。

步驟3

喜歡甜的可加少許白糖調味。

拓展：喝奶茶的利弊

奶茶的好處
奶茶可以調節人體酸鹼平衡。牛奶還含有豐富的蛋白質、脂肪等高級營養素。茶葉含有咖啡因、維生素（VC、VP、煙酸、葉酸等）、單寧酸、茶鹼、芳香油、氨基酸、碳水化合物、礦物質和葉綠素等300多種有益化學成分。茶可補充飲水中缺氧的不足。茶中所含的芳香油能溶解動物脂肪，消化和祛除油膩，茶可以幫助人們消化肉類。
對於每年偏愛酸度的人來説，奶茶的缺乏會使身體吃不消。奶茶可油膩、助消化、益思提神、利尿解毒，消除疲勞。也適用於急慢性腸炎、胃炎、十二指腸潰瘍患者。它還可以解毒酒精和毒品中毒者。

奶茶的壞處
不過，街上的奶茶實際上是用奶精兑茶粉及其他替代品，如香精和色素製成的。奶精並不是奶粉或牛奶製品，但茶粉中茶鹼和茶多酚含量很低，所以飲料不能稱為茶。
與牛奶相比，所謂的奶茶缺乏鈣和大量維生素，蛋白質含量很低。牛奶中沒有有用的營養素。但是奶茶含有大量的脂肪和卡路里。多喝點奶茶對你的健康不好。
特別是在奶茶中，有大量的牛奶精華，而牛奶精華的主要成分是氫化植物油，它是一種脂肪酸，能減少雄性激素的分泌，會影響精子的活力，使精子的質量大大降低，對精子的活動有很大的影響。因此，育齡男性仍然不喝奶茶。
1。糖份高，蛋白質高，香精多，不是很健康的飲料。過量飲用容易發胖，脂肪容易在胃裏堆積，形成寬大的體型。
2。珍珠奶茶的香精和色素是按照國家食品添加劑標準添加的。如果你喝得太多，會有害處的。尤其是小孩子。尤其是對兒童的智力發展和行為健康。
3。牛奶濃縮物中的反式脂肪酸容易導致冠心病。每天一杯500毫升珍珠奶茶中的反式脂肪酸含量已超過正常人的耐受極限。
4.奶茶的包裝基本都是塑料的，不少的黑心商家會偷工減料，不衞生不健康。

今天的分享就是這些，希望能幫助到大家。