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西瓜的屬性

西瓜屬於鹼性食物,食物的酸鹼性並不是從口感判斷的,而是根據食物在人體內最終的代謝產物來劃分的。如果代謝產物內含鈣、鎂、鉀、鈉等陽離子,即為鹼性食物。反之,硫、磷較多的即為酸性食物,所以醋和蘋果味道雖酸卻是鹼性食物。

西瓜的屬性

鹼性水果,主要有檸檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等水果。鹼性食物主要成分(鈣、鈉、鉀、鎂)是人體運動和腦活動所必需的四種元素。凡食物含鈣、鈉、鉀、鎂等金屬元素的總量較高,在體內經過代謝最終產生的灰質呈鹼性,這類食物稱為鹼性食物。要多吃鹼性食物:新鮮的蔬菜、水果都是鹼性食物。每餐鹼性食物(蔬果)佔75%,剩25%可吃五穀類、蛋白質、天然油脂等。

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