喝檸檬水對牙齒有傷害嗎

喝太多檸檬水會因為酸性物質腐蝕牙釉質，導致牙釉質不健康，或者長齲齒，最終需要拔掉。還會造成胃酸過多。當然，適當喝檸檬水是有好處的。一週一兩次檸檬水能夠補充身體維生素，促進我們腸胃的消化，長期喝檸檬水的人，腸道都比較乾淨，也很少有便祕的問題，有排毒養顏的效果。喝檸檬水，還能夠有效消除人體內的自由基，達到預防癌症的效果使身體更加健康。