黑豆不能炒着吃的原因 知經驗 生活妙招 2.76W 大中小設置文字大小 1、因為黑豆中含有胰蛋白酵素抑制劑,炒過的黑豆就會被破壞。如果是腸胃不好的人,吃了就會肚子不舒服,頭暈。2、黑豆的營養是非常豐富的,富含蛋白質、脂肪、維生素和微量元素等多種營養成分。所以很多人就會多吃黑豆,但是一些人吃了黑豆後會出現一些症狀,這是因為吃黑豆的方法不對。 TAG標籤:黑豆 #