怎麼跳蹦蹦牀，跳蹦蹦牀的技巧

1、在蹦牀的上方懸掛一個氣球，讓兒童每次跳起時擊打目標。還可在蹦牀上方懸掛一個網籃，讓兒童跳躍時投球入網，這種遊戲可以協助兒童在半空中，以正確的前庭—固有感覺；判斷視覺空間，對手眼協調及身體形象的幫助很大。

2、讓兒童在蹦牀上進行自由的跳躍，或雙手抱球在蹦牀上跳躍，或與指導者做拋接球的遊戲。

3、讓兒童俯卧在蹦牀上，由指導者站立跳躍，將兒童彈起，讓兒童體會蹦牀上下起伏的感覺。

4、對於不敢上去的兒童，為減少他的恐懼，開始可由家長或指導者揹着兒童一起在蹦牀上跳躍；由指導者和兒童一起坐在蹦牀上，利用蹦牀的彈性，以身體為支撐進行上下搖動。