關於油麥菜熱量,油麥菜熱量 知經驗 生活妙招 2.62W 大中小設置文字大小 1、每100克油麥菜所含的熱量大概為12大卡左右。2、油麥菜是優質的高營養、低熱量蔬菜,富含多種維生素、抗壞血酸和葉酸,以及鈣、鐵、硒等微量元素,含鈣比萵筍高近一倍。油麥菜適合素炒或涼拌,口感脆嫩、清香可口。 TAG標籤:油麥 #