女人被家暴後的五種應對辦法

1、正在捱打時，不要正面衝突，抓住一切機會逃走：

既然打不過是個事實，就別逞強，儘快使自己脱離危險是上上策。可以嘗試擊打男性的生殖器部位，在對方護疼的時候快速離開現場。就算你倆體力相當也不要嘗試對打，做無謂的犧牲，毫無意義。

2、立即報警：

根據《中華人民共和國婚姻法》規定：實施家庭暴力或虐待家庭成員，受害人有權提出請求，居委會，村委會以及所在單位應當予以勸阻調解；實施家庭暴力或虐待家庭成員，受害人提出請求的，公安機關應當依照治安管理處罰條例予以行政處罰。從以上可以看出，只要一旦報警，公安機關必須出警並且予以制止，如果受害人提出請求的，公安機關應當予以處罰。如果因家庭暴力身體受到傷害，應當去醫院開具驗傷報告，醫生診斷證明等。或者拍照保存，這也是一種有利證據。

3、堅信家暴只有第一次和無數次：

諸多家暴是心理因素造成的，不是男方覺得我下次不動手了就能忍得住的。打人宣泄是一種病，不經過專業治療是不會自愈的！！切記，別輕易相信對方的懺悔。特別是酒後打人的，更不是簡單的一句以後不喝酒了就能解決的問題。一個自律能控制情緒的人，是不會打人的。打人行為是一種嚴重的失控。所以他説的不喝酒了，不動刀子了，不亂砸東西了，你別信了，家暴和出軌一樣，不經過正確的干預，永遠沒有最後一次。

4、選擇分手或離婚：

遭受家暴而不願意離婚的女人，其中不乏還相信丈夫能夠回心轉意的，這樣的女人過分的相信丈夫，她們對自己的丈夫還存在着感情，覺得丈夫只是意氣用事罷了，如果自己堅守住這份婚姻，那麼丈夫總有一天能夠被自己感動並且重新看待這段婚姻。我覺得這樣的想法是非常幼稚的，一個長期毒打自己妻子的男人，他枉為人，他從來沒有把妻子當人看，因此這樣的男人還是早點擺脱比較好。

5、學會獨立，不要太依賴男人：

自立和自強永遠是女人應對家庭暴力最有力的法寶。很多遭受家庭暴力的女性都是不能自立和自強的女人，長期的柔弱使得自己在婚姻上處於弱勢之中，男人從而有恃無恐且大男子主義變得膨脹和病態起來。